La Felicidad Te Está Esperando a la Vuelta de la Esquina

Día Internacional de La Felicidad 2014

Hoy es el Día Internacional de la Felicidad. Les deseo a todos que alcancen la máxima felicidad y que ésta sea infinitamente duradera. Le deseo felicidad a todo ser viviente en este planeta, nuestro planeta.

Como una forma de compartir algunas dimensiones, caminos, condiciones o causas de la felicidad, me atrevo a dejarles una lista de variados temas. Ojalá que al menos un tema te gatille tu deseo de ser feliz, o que te ayude a encontrar tu felicidad.

Hay una ley universal que sí conozco bien: la felicidad última y más duradera es aquella que nace de estar cumpliendo con tu misión en la tierra. No interesa si es autorrealizar la pobreza o administrar la riqueza material que existe entre nosotros; si ésta es tu misión, siempre serás feliz.

Caminos hacia la felicidad:

Conocerte a ti mismo. Conocer todas tus dimensiones, incluyendo lo que viniste a hacer en este planeta.
No casarte (o ser cazado) por un concepto erróneo de la felicidad. Muchos ven la felicidad en el “tener” y ésta dura tanto como lo que tienes.
Ir en la dirección del desapego (lo más que puedas). El apego es una gran fuente de sufrimiento.
Aprende a pedir perdón y a perdonar. No te quedes pegado en el ego que siempre está buscando recompensas rápidas y efímeras.
Dedica tu vida a servir. En cada momento en que haces un servicio desinteresadamente, se aumenta tu felicidad en forma geométrica.
No te hundas a causa de tus propios valores. A veces uno rechaza los valores de los demás cuando, al mismo tiempo, hay una gran probabilidad de que lo que te tiene alejado de la felicidad son tus propios valores y creencias.
Tienes que entender la diferencia entre sentirte solo y estar solo. Tienes que aprender a estar solo y tienes que eliminar sentirte solo. Esto es una clave para avanzar más rápido.
No pienses que los otros son tu infierno, que son los otros los que están equivocados, que son los otros… Ellos son el fiel espejo de tu ser interior. Eres un imán poderoso y eso te acompaña. Debes provocar un cambio interior.
Tu cuerpo y sus energías son una gran fuente de autoestima y de sanación. La felicidad está también enraizada en tu cuerpo; no lo abandones, no lo critiques, no lo subestimes.
La felicidad no germina ni crece si estás intoxicada(o). Cuando me refiero a la intoxicación, me refiero a la que tenemos en el cuerpo, mente y alma.
No pidas la aprobación de los demás. Hay que ser considerado todo el tiempo, pero no debes ser mártir de la opinión de los otros: el qué dirán.
Debes hacer cuatro cosas todos los días: ganarte la vida o hacer algo constructivo materialmente; hacer algo físico con tu cuerpo; llevar una práctica espiritual regular; y compenetrarte en algo altamente intelectual.
Combate la negatividad. Ella se apodera de nuestras mentes muy rápidamente, pero cuesta años eliminarla. La negatividad atrae negatividad.
No te estés culpando de todo lo que pasa ni te estés criticando por todo. Acepta la ley universal de que tienes muy poco control sobre lo que te está pasando a tu alrededor.
Refuerza los dictados de tu voz interior o tus voces interiores. Allí está la fuente de la verdadera sabiduría.
No dejes que te gane el estrés. Cuando el estrés te invade, invadirá TODO: la mente, el cuerpo y el alma. Sí, hay estrés del alma.
Fomenta buenas relaciones personales y sociales. Tenemos un yo social que, cuando es feliz, hace feliz a tu yo individual.
Deja de hacer juicios, particularmente cuando son innecesarios. Aprende a respetar. Desarrolla tu mente del no juicio: simplemente, las cosas y las personas son.
No mires al mundo como tú crees que debería ser. Vive el momento presente y acepta el mundo como es. El sol es el sol.
Evita las preocupaciones, los celos, la envidia, la soledad, las enfermedades, la mala alimentación, los espacios sucios…
Deja de ser una víctima o de victimizarte todo el tiempo. El mundo no te debe nada; no sigas buscando el pago de una deuda sentimental o de otra naturaleza.

Alfredo Sfeir-Younis
Dzambling Cho Tab Khen
Día Internacional de la Felicidad
20.03.2014